'Mindful zijn is met open hart en heldere geest de onvermijdelijke
veranderlijkheid van ons leven tegemoet treden'
 

Agenda

Mindful Begeleiden voor Coaches en Therapeuten

17 oktober 2017
In de begeleidingsrelatie is reactiviteit (emotioneel gedreven reactie) een van de belangrijkste obstakels voor een hogere kwaliteit van relatie: hoe meer reactiviteit hoe lager de kwaliteit van de werkrelatie. Reactiviteit maakt dat we onmiddellijk minder alert aanwezig zijn in de relatie, en reageren op het gedrag van de ander zonder dat het een professioneel doel dient. Het kost energie en maakt ons werk minder effectief. Deze bijscholing is bedoeld voor jou als professional die zich (verder) wil bekwamen in het gebruik van Kwalitatieve Aandacht (awareness en mindfulness) in je werkrelaties, en het verminderen van je reactiviteit.

Trainingen Verlicht Je Leven

22 oktober 2017
Veel mensen werken aan zichzelf om zich verder te ontwikkelen. De werking van populaire technieken als meditatie en mindfulness zijn inmiddels redelijk bekend. Velen lukt het echter niet een over langere termijn een regelmatige beoefening te onderhouden. Ook blijkt dat de beoefening van meditatie en mindfulness op zichzelf niet voldoende is om in je dagelijks leven een rustige en ruime geest te kunnen onderhouden. Het trainen, of beter, temmen van de geest vraagt meer. Het vraagt inzicht in de psychologische, emotionele, mentale en spirituele ontwikkelingsfasen en valkuilen die we allemaal doormaken, en de bijhorende technieken om onze voortgang te onderhouden. Deze trainingen zijn speciaal ontworpen voor dat doel.

Training Time- en Mind Management

01 november 2017
'Van Intentie naar Actie' Deze training is een unieke combinatie van timemanagement en mindfulness op het werk die zorgt dat je werkdruk en werkstress verminderen weer vanzelf gaat. De training wordt gegeven door de twee zeer ervaren trainers Eric van den Heuvel en Ramo de Boer, die ieder expert zijn op hun gebied. Ons aanbod is de ideale combinatie van time- en mind management die elkaar versterken en een meerwaarde bieden.