Mindful zijn is met open hart en geest de onvermijdelijke
veranderlijkheid van ons leven tegemoet treden
 

Nieuws

Meditatie & Mindfulness - De Kracht van Aandacht

02 april 2016
Je kunt nu over een periode van 2 maanden intensief studeren en beoefenen om een solide basis te leggen voor een regelmatige beoefening van het trainen van je geest. Deze 4 daagse training leert je een eenvoudige en praktische methode voor het gebruiken van je geest en aandacht voor het realiseren van innerlijke rust en ruimte. Ze bied je een structuur en technieken om in je dagelijks leven met rust en ruimte te handelen. Oefening baart ook hier kunst!

Webinar: Gedraag Je! - Over gedrag en -verandering in (werk)relaties

20 oktober 2016
Ons gedrag is niet vrijblijvend, ze produceert altijd resultaten in onszelf, en in onze relaties met anderen, zowel thuis als op ons werk. Hoewel we dit uit onze levenservaring wel weten, blijkt gedragsverandering nog niet zo simpel, ongeacht de druk van onszelf of anderen om dit te doen. Wat helpt om tot zinvolle gedragsverandering te komen is inzicht in de functie van ons huidige, vaak contraproductieve, gedrag.