Expert in Aandacht

Workshop 3. Voorbij het Zelf - Ontmantelen van Reificatie

Datum: 
zondag, 2 juni, 2019

 

Dit is de 3e van de serie van drie workshops 'Verlicht Je Leven - De Theorie en Praktijk van de 4 Fasen van Bewustzijn Ontwikkeling'


VOORBIJ HET ZELF

Het zelf, beter bekent als ego, is een fascinerend aspect van onze geest. Het is het deel waar we ons het meest mee identificeren, zoals we al zagen in het onderzoek bij Voorbij Gedachten. Het is ons vermogen om ons leven min of meer te managen, en alle inkomende informatie tot een zo zinvol en bruikbaar mogelijk geheel te maken. Hoewel het een zeer functioneel deel is van onze geest, betekent onze neiging er mee geidentificeerd te blijven dat we ons zelf onnodig begrenzen. We beperken ons ongemerkt in het zijn van ons gehele bewustzijn, van de natuur van onze geest (rigpa).

Het zelf of ego is een deel van een groter Zelf, de geest als geheel met haar essentie van Helder Licht, zoals het traditioneel wel genoemd wordt. Deze inherente kwaliteit hoeven we niet te produceren, ze is er namelijk al. Echter, de identificatie met ons zelfik of ego, verduistert als het ware het zicht of directe ervaring van het Zelf. In Voorbij Emoties (Fase 2) en Voorbij Gedachten (Fase 3) onderzoeken en werken we met resp. onze emotionele - en mentale reactiviteit. In Voorbij het zelf (Fase 4, de Realisatie Fase) onderzoeken en 'werken' we met de subtielste vorm van reactiviteit, namelijk reificatie. Dit is de subtielste vorm van dualiteit van subject en object, die de natuurlijke ruimte van helder licht moeilijk waarneem- en ervaarbaar maken. 

Praktisch betekent het Rusten in Aandacht. Dit kan alleen optreden als we niets uitsluiten van wat we waarnemen en ervaren, en alles omvatten. Uitsluiten is reactiviteit – dit (welke ervaring er dan ook nu is) moet er niet zijn, mag er niet zo zijn - en dan is er de onmiddellijke impuls, die vaak onder onze gewaarzijnsdrempel zit (we merken haar niet op) om het te willen veranderen, hoe subtiel ook. Alles Omvattend betekent precies wat er staat, we omarmen, omvatten alles – van pijn tot geluk, van afstand tot nabijheid, van opgaan in samenzijn tot eenzaamheid, van leven tot dood, overvloed en beperking, voor- en tegenspoed. Het mooie van het Rusten in Aandacht is dat er inherent niets wordt uitgesloten, en alles omvat wordt, want dat zijn de kenmerken van Rusten in Aandacht. Rusten in Aandacht is realisatie.

Het resultaat is dat we de subtiele reactiviteit van het zelf leren herkennen en overstijgen en uiteindelijk tot volledige en stabiele realisatie van de natuur van de geest - rigpa - kunnen komen.

Leestip: Voorbij het Zelf - Ontmantelen van Reificatie


Voor Wie?

Deze workshop is bij uitstek geschikt voor mensen die al (enige) ervaring hebben met persoonlijke- en bewustzijnontwikkeling, en/of met mindfulness- en meditatiebeoefening.
De workshop is deel van een serie van 3 die elkaar opvolgen - 1. Voorbij Emoties, 2. Voorbij Gedachten en 3. Voorbij het Zelf

Thema's workshop

  • Reificatie, of het doorzien van het zelf-mechanisme 
  • Ontmantelen identificatie met het zelf
  • Dzogchen - het onmiddelijke pad van non-meditatie
  • Ontspannen in Aandacht 
  • Oefenngen voor je dagelijks leven

 

Inrichting van de worshop

  • Theorie en praktijk van realisatie
  • Werkvormen: individueel, kleine groepjes en plenair.
  • Individuele begeleiding per mail 
  • Een begeleidend e/werkboek met literatuurlijst.

 

Praktische informatie

Data               start 12/5 
Tijden   van 10 - 17, lunchpauze van 13 - 14 uur (koffie/thee inbegrepen, lunch niet)    
Plaats Avanturijn, Voetiusstraat 3, 3512 JL Utrecht (bij de Dom)
Kosten € 119,83 excl. btw. (€ 145 incl. btw) 
  Bij deelname aan 2 workshops 5% korting, deelname 3 workshops 10%