Alles wat we zien is een perspectief, niet de waarheid

 Marcus Aurelius

 

Welkom bij MindConsult!

De quote van Marcus Aurelius, een vroege Romeinse keizer en wijsgeer, vat goed de essentie van mijn benadering samen. Bewustzijn, aandacht en gedrag zijn drie basisbegrippen die daarin een belangrijke rol spelen en die je terug vindt in mijn begeleidingsaanbod en mijn boeken.  Mijn aanbod omvat het gebied van persoonlijke ontwikkeling tot spirituele bevrijding.

Je ervaren realiteit is een perceptie die in belangrijke mate wordt bepaald door waar je aandacht aan geeft. Het lijkt een open deur, maar bij nader onderzoek - reflectie op waarnemingsinformatie - zie je al snel dat het vrij, naar eigen keus aandacht geven niet zo makkelijk is. Onze aandachtigheid is door conditionering en socialisatie grondig geautomatiseerd, en laat zich niet makkelijk bijsturen.

De essentie van therapie en beoefeningen is allereerst het trainen van je aandacht - als je minder afgeleid bent dan komt je geest tot rust en wordt helderder. Vanuit deze rust en ruimte wordt het bewust beinvloeden van je gedrag - ook gedachten - door het onderbreken van contraproductief gedrag mogelijk.

Mijn doel is je te helpen met het trainen van je aandacht en waarnemingsgericht zelfonderzoek, om je autonomie te herstellen en te versterken. Je bent van harte welkom! 
Meer informatie over mijn aanbod in therapie, coaching en training vind je bij gestaltbenadering.

Mijn boeken - softcover, e-boeken en audioboeken - vind je bij boeken . 
Voor afspraken en vragen mail of app me, je ontvangt een reactie binnen 24 uur. Bellen mag natuurlijk ook tijdens kantooruren.