Bewustzijn Ontwikkeling

 

Transformatie

Transformatie is het daadwerkelijk – door het proces van omvatten én overstijgen – aankomen in een hoger en ruimer perspectief. Vanaf een hogere verdieping heb je een wezenlijk ander perspectief, met een dieper en essentiëler inzicht.

Transformatie door omvatten en overstijgen – het hoe van bewustzijn ontwikkeling – vraagt veel meer aandacht, moed en doorzettingsvermogen dan translatie, het veranderen van de inrichting op dezelfde etage (windowdressing).

Het is de praktijk van het overstijgen van het zelf, van dat zelf waar jij je hele leven 'ik' tegen zegt. Tegelijkertijd is echte transformatie niet zonder risico – in het proces van omvatten en overstijgen kunnen zich obstakels voordoen, en bij aankomst heb je nog geen ervaringskennis op die verdieping met dat perspectief.

 

De thema’s

Dit boek nodigt je uit voor een verdiepend onderzoek, dat begint met Perceptie – hoe wij de werkelijkheid waarnemen en interpreteren – en je langs cruciale gebieden van menselijke ontwikkeling voert. Via het cultiveren van Aandacht en Gewaarzijn en Trainen van je geest komen we tot de praktijk van Meditatie als transformatieve discipline.

 

Het thema het Spirituele Pad verdiept je begrip van wat spirituele ontwikkeling inhoudt, terwijl de thema’s Relaties en Reactiviteit laten zien hoe deze ontwikkeling zich manifesteert in onszelf en onze interacties met anderen. Het thema Bewustzijn Ontwikkeling biedt een aanzet tot een gestructureerd kader om je eigen ontwikkeling in kaart te brengen.

De latere hoofdstukken over Zingeving, Leiderschap, Wijsheid en Waarheid completeren de cirkel, waarbij we terugkeren naar de fundamentele vraag: hoe kunnen we onze unieke potentie realiseren en tegelijkertijd de beperkingen van het zelf overstijgen?

 

De artikelen zijn rond hun centrale thema georganiseerd. Alle teksten belichten de ondertitel 'door aandachtig waarnemen naar overstijgen van het zelf' vanuit verschillende perspectieven. Ieder thema wordt met een inleiding geïntroduceerd en afgesloten  met zelfreflectievragen/oefeningen voor integratie.


* Zie voor de inhoud de opgave hieronder.

NB. Een aantal artikelen zijn eerder in hun oorspronkelijke vorm gepubliceerd in het Boeddhistisch Dagblad, in de nieuwsbrief en op Substack.

Publicatie verwacht medio November 2025.

 

INHOUD

 

Voorwoord

Inleiding

  • Van persoonlijke ontwikkeling naar spirituele bevrijding

 

Perceptie

Inleiding 

  • Perceptie – ik zie, ik zie wat jij niet ziet!?
  • Fenomenologie en de Natuur van de Geest
  • Geloven is onvermijdelijk en niet vrijblijvend
  • Alles Draait Om Perceptie

 

Aandacht en Gewaarzijn
Inleiding

  • Theorie en Praktijk van het Trainen van Je Geest met Aandacht
  • Mindlessness - er-niet-bij-zijn
  • Evolutie van Aandacht
  • Zonder Aandacht zijn alle inspanningen zinloos

 

Trainen Van Je Geest
Inleiding

  • Verslavingen en Allergieën om je van te Bevrijden
  • Koester je problemen en gebruik ze als oorzaak van je succes
  • Als je niet gelukkig bent dan is het je eigen schuld, toch?
  • De Acht Verzen voor het Trainen van je Geest
  • De Drie Stappen van Verandering

 

Meditatie

Inleiding

  • Meditatie levert niets op!
  • Van mediteren wordt je niet ontspannen en ook niet gelukkig
  • Mediteren – de zeven problemen en hun oplossing
  • Het doel van meditatie is (niet) een hoofd zonder gedachten

 

Het Spirituele Pad
Inleiding

  • Spirituele ontwikkeling is simpel, maar niet makkelijk
  • De drie eenheid van spirituele ontwikkeling
  • Open aanwezigheid ís spirituele zingeving
  • Leidt overgave tot bevrijding?

 

Relaties

Inleiding

  • Liefdevolle aandacht in relaties
  • Kwaliteit van relatie is essentieel
  • Kwaliteit is geen feit maar een ervaring
  • Vertrouwen – een kleine moeite met grote gevolgen

 

Reactiviteit

Inleiding

  • De Vicieuze Cirkel van Emotionele Reactiviteit en het Cultiveren van Tevredenheid

  • Hoe ontmantelen we onze neiging tot emotie consumeren en andere verslavingen?

 

Bewustzijn Ontwikkeling

Inleiding

  • De 4 Fasen van Bewustzijn Ontwikkeling
  • Ontspan in hoe het Is
  • Ontspan in wat er Is, niet om ervan af te komen
  • Negen aspecten van Bewustzijn Ontwikkeling

 

Zingeving

Inleiding

  • Wat is de zin van het leven?
  • Van zin ontvangen naar zin ontdekken
  • Waarom het verwezenlijken van onze droom zo belangrijk is
  • Zingeven is een werkwoord
  • Van inzicht naar realisatie – de fasen van het proces
  • De zin van betekenis

 

Leiderschap

Inleiding

  • Iedereen is een leider
  • De essentie van innerlijk leiderschap

 

Wijsheid

Inleiding

  • Zo ontwikkel je praktische wijsheid
  • Van wensen naar willen
  • Ken Jezelf
  • Zonder beperking geen vrijheid
  • Van monoloog naar dialoog in de wereld

 

Waarheid
Inleiding

  • De Waarheid is Absoluut Relatief
  • Vrijheid van perspectief verandering

 

Nawoord 

Bijlagen 

Over de auteur 

Literatuurlijst

Andere boeken